לאילו דברים אקבל גישה באתר זה?
-
החלק החינמי יאפשר גישה לסרטונים ציבוריים כהיכרות עם ענפי האתר השונים צעד אחר צעד, לוחמה, פנימיות ומודעות.
-
צעד צעד - תהליך של למידה, בניית יכולות התנועה שלכם צעד אחר צעד, מחוסר תנועה בכלל - לזריזות וחיוניות.
-
לוחמה ומיומנויות קרב - פילוסופיות ורעיונות טקטיים, אסטרטגיים ועקרונות לחימה. לחימה היא ממלכת אי הוודאות - הבנת "סודותיה" היא בעלת חשיבות עליונה כדי לנצח.
-
פנימיות ומודעות - להעמיק יותר בדינמיקת הגוף והבנה עמוקה יותר של אומנויות הלחימה הסיניות שיפור ההבנה העצמית והמודעות.
מדוע האתר הזה טוב עבורי ?
-
אתר זה מכיל תהליך למידה שלב אחר שלב שיכול לעזור לכם להפוך מבטטת ספה לנינג'ה קונג פו.
-
אתר זה מכיל חומרי לימוד לגוף, נפש ורוח.
-
אתר זה טוב למתרגל הבודד וגם למי שמחפש ידע נוסף.
מעל 100 שיעורים באורך של כ 12 שעות
-
לימוד שפת התנועה ותנועת הגוף
-
בניית המוטוריקה ושיפור היציבה
-
מעבר מבטטת ספה ועד לנינג'ה (הכל תלוי רק בהשקעה שלכם)
-
שילוב של אמנויות לחימה סיניות מסורתיות עם לימוד מודרני וכושר
מעל 60 פסיונים באורך של כ 6 שעות
-
עקרונות טקטיים ועקרונות לחימה
-
יישומים קרביים של אמנות הלחימה, תוך פיתוח החשיבה המעשית
-
הגנה עצמית
-
שיפור הבטחון העצמי
האומניות הפנימיות נקראות כך, כיוון שהן מצריכות מהמתאמן להתבונן ולהקשיב פנימה, התחושות הפנימיות, הרגש הפנימי, כל הזמן.
הדבר דורש מודעות ודמיון, וזו גם דרך לפתח אותם. ענף זה עוסק בחקר הכוחות השונים, במיינדפולנס ופיתוח המודעות
ולמען הסר ספק, האומנויות הפנימיות יעילות מאד לצרכי לחימה, לא פחות מאשר לצרכי רגיעה והתפתחות אישית.
9 שיעורים הלוקחים כ 3 שעות
-
אתם לא צריכים להיות מומחים בכדי להשתמש בכלי נשק, כל שעלייכם לעשות הוא להבין את העקרונות הבסיסיים לתרגול נשק.
-
כל חפץ יכול להפוך לנשק אם אתם יודעים להבין אותו, איך לדבר בשפת החפצים.
הערת בטיחות
כבכל תוכן הקשור לאימון, עליכם לקבל את אישור הרופא שלכם לפני שתתחילו. המחבר מייעץ לכולם לקחת אחריות מלאה על בטיחותם ולדעת את גבולותיכם. אתר זה מיועד למטרות מידע בלבד. כל צורות הפעילות הגופנית ותוכניות האימון מכילות סיכונים מובנים וכל התרגילים מכילים מספר סיכונים לפציעה גופנית. על ידי השתתפות באתר זה, אתם מסכימים לעשות זאת על אחריותכם הבלעדית ולקחת על עצמכם את כל הסיכון לפציעה בעצמכם, ולפטור את UNIFIED GONG-FU או שותפיה, נושאי משרה, עובדים, סוכנים, שותפים ומעניקי רישיונות, מכל התביעות והגורמים של פעולה שתהיה קשורה ל-Unified Gong-Fu.